The Power of Doubt / Die Kraft des Zweifels

The Power of Doubt

We all know the destructive force of doubt. We experience it on a regular basis. It is a very reliable tool when it comes to preventing us from living the life we desire and to achieve the goals we are aiming for. It stops us from changing our job that doesn´t fulfill us anymore. It makes us pull back when we´re about to go and talk to a person we feel attracted to. It makes us choose to stay small and hidden, because it tells us we´re not good enough to express and share our gifts and talents with the world. It almost becomes a natural process. Kind of an auto pilot. But we don´t doubt it. 

And sometimes... in some moments we experience an opening. An expansion. A wave of courage. A motivation to try something new ...and BOOM! There it is again. That feeling in our stomach that immediately provides the destructive thoughts and the sensation of powerlessness to keep us where we are. It says "No, don´t go there! Don´t do that! Don´t leave your comfort zone. It´s dangerous! You will get hurt!" And so it keeps going on and on. Nothing moves. We´re becoming unsatisfied and frustrated. And again we proofed to ourselves, that we´re not capable to reach happiness and fulfillment or just simply follow our heart. This force of doubt seems to be too strong. 

But what if it is true, that nothing in the Universe is either good or bad? What if it is true that these energies are neutral and it only depends on which part of us is using them? What happens if this force of doubt is suddenly used by love instead of fear? By a wish to grow and to feel connected, abundant and happy. 

When we start to doubt our negativity something interesting happens. Something that we considered our ultimate truth suddenly becomes less bold and ridgid. Beliefs we were carrying around for ages suddenly become soft and less threatening. Where there has been a tightness around our throat and chest we are suddenly able to breathe some fresh air. By doubting our negative tendencies, behaviours and thought patterns we are opening the door for new possibilities. We are then able to perceive the positive tendencies and our powerful potential inside of us which we so easily overlooked but which was always there. And it´s not about covering up or repressing our negativity. It´s more of an invitation for our yes to life to enter and gently cleanse our subconsciousness from destructive content which no longer serves us. After we created this opening it is our job to maintain it by giving it more of our attention. It´s like a little flower that just managed to break through the layer of soil that kept it underground. It needs to be nurtured. By choosing to trust you water it. By not blindly believing in your negativity anymore it will grow strong roots. Do it daily. The blossoms will be uniquely beautiful. 

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Die Kraft des Zweifels

Wir alle kennen die zerstörerische Kraft des Zweifels. Wir erfahren sie ständig. Sie ist ein sehr zuverlässiges Werkzeug um zu verhindern, das Leben zu leben, welches wir uns wünschen und die Ziele zu erreichen, die wir anstreben. Zweifel hält uns davon ab aus dem Job auszusteigen, der uns nicht länger glücklich macht. Er hält uns zurück, wenn wir einen Menschen ansprechen wollen, zu dem wir uns hingezogen fühlen. Er lässt uns entscheiden, lieber klein und unsichtbar zu bleiben, weil er uns sagt, dass wir nicht gut genug sind, unsere Gaben und Talente mit der Welt zu teilen. Und dieses Art zu denken geht uns schließlich in Fleisch und Blut über. Es wird eine Art Autopilot, den wir nicht anzweifeln.

Manchmal erleben wir eine Öffnung in uns. Eine Expansion. Eine Welle des Mutes ergreift uns. Wir sind motiviert etwas Neues auszuprobieren ...und BOOM! Das ist es wieder. Das Gefühl im Magen, welches sofort mit destruktiven Gedanken und dem Gefühl von Machtlosigkeit zur Stelle ist, um uns genau dort stecken bleiben zu lassen, wo wir sind. Es sagt uns: "Nein, geh da nicht hin! Mach das nicht! Verlasse bloß nicht deine Komfortzone! Das ist gefährlich! Du wirst verletzt werden!". Und so geht es immer weiter. Nichts bewegt sich. Wir werden immer unzufriedener und frustrierter. Wieder einmal haben wir uns selbst bewiesen, dass wir nicht fähig sind, glücklich und erfüllt zu sein oder zumindest unserem Herzen zu folgen. Die Kraft des Zweifels scheint einfach zu stark zu sein. 

Aber was ist, wenn es wahr ist, dass nichts im Universum weder gut noch schlecht ist? Was ist, wenn es wahr ist, dass diese Kräfte neutral sind und es maßgeblich davon abhängt, welcher Teil in uns diese Kräfte benutzt? Was geschieht, wenn die Kraft des Zweifels, anstelle von Angst von Liebe benutzt wird? Von dem Wunsch zu wachsen und sich verbunden, erfüllt und glücklich zu fühlen. 

Wenn wir anfangen unsere Negativität in Frage zu stellen geschieht etwas Interessantes. Etwas, was wir als unsere ultimative Wahrheit angesehen haben, erscheint uns plötzlich weniger starr und schwer. Überzeugungen, die wir seit langer Zeit mit uns rumtragen wirken plötzlich weicher und weniger bedrohlich. Wo wir einst Enge um unsere Brust und unseren Hals gespürt haben, können wir auf einmal eine Brise frischer Luft atmen. Wenn wir unsere negativen Tendenzen, Verhaltens- und Denkweisen in Fragen stellen, öffnen wir die Tür für neue Möglichkeiten. Wir sind dann in der Lage, unsere positiven Eigenschaften und unser kraftvolles Potential wahrzunehmen, welches schon immer da war, wir aber so lange übersehen haben. Es geht hierbei nicht darum unsere Negativität zu überdecken oder zu unterdrücken. Es ist eher eine Einladung für unser Ja zum Leben, in unser Unterbewusstsein einzutreten und uns sanft von destruktivem Inhalt zu reinigen, der uns nicht mehr dient. Nachdem wir diese Öffnung kreiert haben, ist es unser Job diese aufrecht zu erhalten. Es ist fast wie eine kleine Blume, die es gerade geschafft hat, die Erde, die sie bedeckt hat, zu durchbrechen. Diese Blume muss genährt werden. Wenn Du dich entscheidest zu vertrauen, wässerst Du sie. Wenn Du nicht mehr blind Deiner Negativität glaubst, lässt Du ihr starke Wurzeln wachsen. Mach das täglich. Die Blüten werden einzigartig schön sein!