Allein an sich zu arbeiten ist wertvoll
und kann einen anfänglichen Push in die richtige Richtung darstellen.

Allerdings wird man unweigerlich an seine Grenzen stoßen.

Oft dreht man sich im Kreis, erkennt blinde Flecken nicht
oder bleibt in alten Mustern stecken ohne es zu merken.

Ohne Rückmeldung und gezielte Impulse
fehlt es manchmal an Klarheit und nachhaltiger Veränderung.

Eine Begleitung hilft, diese Grenzen zu überwinden:

Sie bringt neue Perspektiven, hilft Dir schwierige innere Zustände zu integrieren
und gibt die nötige Struktur und Sicherheit, um Dich selbst neu kennenzulernen.

Hier findest du verschiedene Ansätze, wie ich Dich auf Deinem Weg begleiten kann.

Alle Sessions sind sowohl in meiner Praxis als auch online möglich.

Individuelle Sessions

Flexibilität im Jetzt

Diese Sessions dienen der Beleuchtung aktueller Themen und sind eine Mischung aus Psycho-Edukation, Coaching und NARM®.

Wir arbeiten im Hier und Jetzt und konzentrieren uns auf das, was gerade in Deinem Leben passiert und was Du dir für Dich wünschst.

Es geht darum, in Kontakt mit unbewussten Überlebensmechanismen, unterdrückten Emotionen destruktiven Glaubensmustern zu kommen und diesen mit Verständnis, Klarheit und Neugierde zu begegnen.

Diese Sessions können die Selbstsicherheit und Selbstwirksamkeit stärken indem wir uns mehr mit unseren Ressourcen verbunden fühlen.

Depth Coaching

Struktur im Leben

Die Depth-Coaching-Methode ist ein innovativer Ansatz, um mehr Erfüllung in unterschiedlichen Bereichen Deines Lebens zu kreieren und unterscheidet sich deutlich von traditionellen Coaching-Formaten.

Durch eine gut strukturierte Untersuchung, u. a. Deiner Lebensgeschichte, Deiner Sehnsüchte, Deiner Gaben und Talente, Deiner Ängste usw., widmen wir uns den Fragen:

• Wo stehst Du im Leben?

• Wie bist Du da hingekommen?

• Wo möchtest Du eigentlich hin?

• Was darfst Du verändern/lernen/umsetzen, um dorthin zu gelangen, wo Du hinmöchtest?

Diese Arbeit kann ein tieferes Verständnis bezüglich Deiner eigenen Rolle im Leben zur Folge haben.
Das Wahrnehmen tieferer Zusammenhänge von Ursache und Wirkung in Deinen Beziehungen hat das Potenzial, Dein Leben grundlegend zu verändern, was oft mehr Selbstwirksamkeit, Klarheit und Selbstverantwortung mit sich bringt.

Zur Integration und Verkörperung des erarbeiteten Materials werden die Coaching-Sessions durch NARM®-Sessions ergänzt.

Bei dieser Methode geht es darum, herausfordernde, kraftvolle Gespräche zu führen, die dazu beitragen, Deine Stärken und Dein Wachstumspotenzial auf direkte Weise zu beleuchten und zu fördern.

8 Coaching-Sessions á 1,5–2 Stunden

4 NARM®-Sessions á 1 Stunde

Mentoring

Inspiration in Verbindung

Das Mentoring beinhaltet als Basis die Arbeit mit der Depth-Coaching-Methode um eine klare Struktur Deines Lebens zu erarbeiten.

Ergänzt wird diese Arbeit durch wöchentliche Treffen, in denen wir persönliche Gespräche führen und uns auf tieferer Ebene kennenlernen.

Wir können in alle Bereiche eintauchen, die für Dein Wachstum als Mensch für Dich von Bedeutung sind.

Ich werde alle Deine Fragen mit Transparenz und Ehrlichkeit beantworten.

Einblicke in mein persönliches Leben und meine Geschichte sollen Dich inspirieren und ermutigen, Deinen authentischen Ausdruck und Deine individuellen Gaben zu finden.

Darüber hinaus bin ich an 3 Tagen pro Woche für Dich auf Telegram erreichbar.

Dauer: mindestens 6 Monate