Mein Leben war lange geprägt von der Notwendigkeit reinzupassen, zu funktionieren
und nach gesellschaftlichen Maßstäben erfolgreich zu sein.
Die Symptome - wie Unsicherheit, Depression und Frustration -
die daraus entstanden sind, habe ich jahrelang als “normal” angesehen, ohne sie jemals zu hinterfragen.
Schließlich wurden sie so groß, dass
ich nicht mehr wegschauen konnte.

Das Resultat war ein Befreiungsschlag, der mein damaliges Leben beendete und ein
neues Kapitel aufschlug.
Ein absoluter Schnitt.

Ich machte mich auf zu einer psycho-spirituellen Reise
in eine Welt, die ich nicht kannte.

Ich tauchte ein in verschiedene spirituelle Traditionen vom indischen Himalaya bis in den brasilianischen Amazonas.
Ich arbeitete mit diversen Schamanen, spirituellen Lehrern, Heilern und Therapeuten.
Wurde von ihnen initiiert, begleitet und trainiert.
Ich widmete mich intensiver Schattenarbeit, studierte die Arbeit mit Entwicklungstrauma
und lernte Schritt für Schritt die verborgenen - teilweise unangenehmen - Wahrheiten und Anteile in mir
zu sehen, zu akzeptieren und zu lieben.

Dadurch entstand für mich eine komplett neue Sicht auf das Leben und auf mich selbst.

Ich lernte mit meinen Symptomen zu arbeiten anstatt gegen sie.
Sie wurden zu einer Art Wegweiser. Einem inneren Kompass.

Die Fähigkeit, mir selbst zu zu hören und alte Muster zu hinterfragen,
brachte mir neues Selbstvertrauen, Gesundheit, Lebensfreude und Erfüllung.

Mein Leben ist heute reich an ehrlichen und konstruktiven Beziehungen,
ich bin auf der ganzen Welt unterwegs und bin in Kontakt mit verschiedenen Kulturen.
Und das Schönste ist, dass meine Arbeit sich immer weniger nach Arbeit und
immer mehr nach mir selbst anfühlt.

Die Grenzen verschwimmen mehr und mehr.

Mein heutiges Leben hätte ich mir damals nicht vorstellen können.

Der Beginn meiner Reise ist jetzt 15 Jahre her.

Heute habe ich einen starken Ruf meine Erfahrungen zu teilen.
Meine Arbeit basiert auf einer gesunden Balance zwischen studiertem Wissen und gelebter Weisheit.

Ich bin weder daran interessiert, Dir als Klient “meinen Weg” überzustülpen,
noch daran, Dir vorgekaute Antworten zu präsentieren.
Was ich Dir biete, sind Sichtweisen und Fragen, die Dich berühren werden
und die Unterstützung und Motivation für Dich, Deine eigenen Antworten zu finden.

Für mich ist dies ein Weg der Selbstverwirklichung, Erfüllung und Selbstermächtigung.
Unabhängig von spirituellen, religiösen oder gesellschaftlichen Dogmen.

Für mich geht es ums Menschsein.
Um gesunde Beziehungen.
Zu uns selbst, zu anderen, zu Gott, zur Natur
und zu allem, was uns das Leben Tag für Tag präsentiert.

Wenn Du Lust hast, diese Reise anzutreten,
würde ich mich sehr freuen, Dein Begleiter zu sein.

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Who I Am

Hi, my name is Jens.

I am a coach, mentor, therapist, and musician.
But beyond all these titles, I am, above all, a curious, seeking, and growth-oriented person.

I am fascinated by life and what it means to be human.
The relationship we have with ourselves and others.
The question of how we can face life’s challenges without losing ourselves.
How we can dive deeper into our truth and authenticity every day and truly live it.

But it wasn’t always this way.

For a long time, my life was characterised by the need to fit in,
to function and to be successful by society's standards,
and for years I regarded the symptoms that arose from this
as ‘normal’ without ever questioning them.

Eventually, my insecurity, depression and frustration
became so great that I could no longer look away.
The result was a liberating blow that ended my life at the time and opened a new chapter.
I embarked on a psycho-spiritual journey into a world I didn't know.

I immersed myself in various spiritual traditions from the Indian Himalayas to the Brazilian Amazon,
worked with various shamans, spiritual teachers, healers and therapists,
was initiated, accompanied and trained by them,
devoted myself to intensive shadow work, studied the work with developmental trauma
and learnt step by step to see, accept and love the hidden
- sometimes unpleasant - truths and parts of myself.

Through this, I gained a completely new perspective on life and on myself.

I learnt to work with my symptoms instead of against them.
They became a kind of signpost.
The ability to listen to myself and question old patterns
brought me new self-confidence, health, joy and fulfilment.

My life today is rich in honest and constructive relationships,
I am travelling all over the world and am in contact with different cultures,
and the best thing is that my work feels less and less like work and more and more like myself,
the boundaries are becoming more and more blurred.

I couldn't have imagined my life today back then.

15 years have passed since I started my journey.

My calling is to share my experiences.
My work is based on a healthy balance between studied knowledge and lived wisdom.
I am not interested in imposing “my way” on you as a client,
nor in offering you prepackaged answers.

What I offer you are perspectives and questions that will touch you -
along with support and motivation to find your own answers.

For me, this is a path of self-realization, fulfillment, and empowerment -
independent of spiritual, religious, or societal dogmas.

For me, it is about being human.
About healthy relationships -
with ourselves, with others, with God,
with nature, and with everything life presents to us every day.

If you would like to embark on this journey into
the determination, acceptance and realisation of yourself,
I would be honored to be your companion.