Tagesworkshop

Samstag, 31. Mai 2025

10 - 17 Uhr

🔥
Wir leben oft an uns selbst vorbei.
Wir funktionieren – aber innerlich fehlt Verbindung und Erfüllung.
Wir spüren Symptome wie Stress, Konflikte, Schlafprobleme, Erschöpfung …
doch die Ursachen bleiben im Dunkeln.

🔥
In diesem Workshop erkunden wir,
wie unbewusste Überzeugungen und früh erlernte Schutzmechanismen unser Erleben heute prägen –
und wie wir sie erkennen und verändern können.

🔥
Du lernst, deine Emotionen nicht mehr als Störung zu sehen, sondern als Wegweiser.
Das schafft echten Kontakt zu dir selbst – und macht Veränderung möglich.

🔥

Selten läuft alles glatt im Leben.
Und wenn wir ehrlich sind, läuft vieles, was uns eigentlich richtig wichtig wäre, unbefriedigend oder gar enttäuschend.
Familie, Beruf, Beziehungen, Geld, Gesundheit…
das sind alles Bereiche in denen sich gewaltige Klüfte zwischen Wunsch und Realität auftun können.
Oftmals können wir uns unsere Defizite in diesen Bereichen nicht eingestehen.
Auch weil wir uns darüber gar nicht bewusst sind.

Worüber wir uns bewusst sind, sind unsere schlechte Laune, unsere Migräne, Konflikte in Beziehungen, hohes Stresslevel, Schlafprobleme, Verdauungsprobleme, Unzufriedenheit, Burn Out… die Liste ist fast unendlich.
All das deutet darauf hin, dass wir nicht fähig sind,
unseren täglichen Bedürfnissen mit Ruhe, Entspannung und Klarheit zu begegnen
sondern, dass wir uns mehr und mehr selbst aus den Augen verlieren.
Die Rechnung dafür zahlen wir, wenn die Symptome nicht mehr aushaltbar sind und der Zusammenbruch droht.

Ich möchte in diesem Workshop die Verbindungen zwischen unseren Alltagsproblemen
und unseren inneren, erlernten Überzeugungen uns selbst und der Welt gegenüber aufzeigen.
Verständnis darüber, wie und warum wir uns selbst im Weg stehen,
ist der erste Schritt das Leben auf eine konstruktivere Weise anzugehen und
dadurch mehr Freude, Gesundheit und Erfüllung zu erfahren.

Im zweiten Teil des Workshops geht es darum, zu lernen, wie
wir das theoretische Wissen aus Teil 1 praktisch umsetzen
können.

Wir lernen, die Botschaften unserer Emotionen besser zu verstehen und uns von ihnen führen zu lassen.

Dadurch können wir in gesünderen Kontakt mit uns selbst und anderen treten.

🔥

Casa Do Sol
Schöne Aussicht 25
63571 Gelnhausen-Haitz

Kosten: 85-105 € nach eigenem Ermessen,
inkl. Wasser/Tee und Snacks
1 Stunde Mittagspause

Anmeldung und/oder Fragen unter:

hello@jensamberg.com oder
0173/3043285

Wer ich bin